瘙痒难耐怎么办？深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师表示，局部降温竟可缓解瘙痒

 

　　虽说搔抓可以止痒？令人意想不到的是，局部降温也可以止痒。叶倩如说，在瘙痒的部位给予降温处理，比如用布包裹着冰块或使用湿冷的布局部外敷，持续时间控制在5-10分钟或直至瘙痒消退。或者外用冷却剂，比如选用含有薄荷霜、炉甘石成分的产品，将其放于冰箱后，再涂在瘙痒处，可以达到降温止痒的效果。

 

　　瘙痒难忍时，洗澡就不要用热水淋浴了或者泡澡，水温过热容易破坏皮肤油脂，从而加重瘙痒。因此淋浴或泡澡时的水温控制在40℃以下，时间不超过10分钟。如果皮肤已经被抓破或者有水泡渗出，可以用燕麦浴，对瘙痒能起到舒缓的作用。

 

　　尤其需要注意的是，在治疗瘙痒的过程中，切忌搔抓。由于搔抓会加重皮肤瘙痒，形成瘙痒-搔抓-瘙痒加重的恶性循环，增加皮肤感染的风险。勤剪指甲以减少搔抓对皮肤的刺激及感染风险，儿童或老年人若无法控制对皮肤的搔抓，可带上棉质的手套。

 

　　洗完澡后别拿毛巾反复摩擦皮肤

 

　　广东人有个习惯，大冬天每天也要冒着严寒去洗澡。说是洁癖也好，爱干净也罢，总之，不洗澡会感觉不舒服。但是皮肤科医师并不赞同这样的做法。在冬天皮脂腺分泌少，对皮肤的保护不足，很容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥。实际上，如果没有大量出汗，两天洗一次也是可以的。而且沐浴露甚至都可以不需要。

 

　　叶倩如说，洗澡时选用不含香精的沐浴露或非碱性肥皂，以减少刺激。皮肤干燥的患者可尽量减少使用沐浴露或肥皂的次数，频率可控制在1-3次/周。

 

　　洗完澡后可用毛巾轻轻蘸干皮肤，切忌反复摩擦皮肤，然后在5分钟内，全身涂抹保湿润肤剂。叶倩如指出，在选用保湿剂的时候，注意挑选不含香料和添加剂的产品。

 

　　优质服务 一切以患者为

 

　　深圳肤康皮肤病专科门诊部皮肤病专科是特区医疗服务标兵单位，专科不断提升医疗服务质量。秉承“一切以患者为”的服务理念，推行“人性化服务”、“微笑服务”和“差异化服务”，为此专科设立“365天无假期诊疗通道”、提供“24小时医师电话了解服务”、开通我市“皮肤健康热线”、开展“一对一私密诊疗”等人性化的服务。针对不同的患者需求、采取不同的服务措施，建立高效、便捷、有序的临床诊疗服务模式。

 

　　便民挂号 肤康纳入市网络专科挂号平台

 

　　为积极观贯彻《全国专科实施预约诊疗服务意见》，深圳肤康皮肤病专科已纳入市网络专科免费预约挂号系统平台。现已开通24小时免费在线了解挂号服务，网上预约或拨打肤康热线电话，只需20秒即可完成挂号(含医师号)，到院就诊无需排队，优先就诊。